TODOS LOS PROBLEMAS SON ILUSIONES MENTALES.

CENTRA TU ATENCIÓN EN EL AHORA y dime qué problema tienes en este momento.
No me estás dando ninguna respuesta porque es imposible tener un problema cuando tu atención está
plenamente en el ahora. Hay una situación que tiene que ser afrontada o aceptada, eso sí.Pero ¿por qué convertirla en un problema?

Inconscientemente, a la mente le encantan los problemas porque te dan cierta identidad. Es algo normal; y es
una locura. «Tener un problema» significa dar vueltas mentalmente a una situación sin tener verdadera
intención o posibilidad de hacer algo respecto ahora. Inconscientemente estás haciendo del problema parte de
tu identidad. Acabas sintiéndote tan agobiado por tu situación de vida que pierdes la sensación de la vida, del
Ser. O llevas en tu mente la pesada carga de un centenar de cosas que tendrás que hacer en el futuro, en
lugar de centrar tu atención en lo único que puedes hacer ahora.
CUANDO CREAS UN PROBLEMA, creas dolor. Basta con hacer una simple elección, con tomar una simple
decisión: pase lo que pase, no generaré más dolor para mí mismo. No me crearé más problemas.

Aunque es una elección simple, también es muy radical. No podrás tomar esa decisión a menos que estés
realmente muy harto de sufrir y consideres que ya has tenido suficiente. Pero tampoco podrás mantenerla a
menos que hayas accedido al. poder del ahora. Si no generas más dolor para ti mismo, tampoco lo generarás
para los demás. Y tampoco contaminarás la hermosa Tierra, tu espacio interno, ni el psiquismo colectivo con la
negatividad de los problemas.
Si surge una situación que tienes que afrontar ahora, la acción surgida de tu conciencia del momento presente
será clara e incisiva. También es más probable que sea efectiva. No será una reacción surgida de tu
condicionamiento mental previo, sino una respuesta intuitiva a la situación. En ciertos casos en los que la
mente ligada al tiempo reaccionaría, te parecerá más eficaz no hacer nada y simplemente permanecerás
centrado en el ahora.

TolleEckhart

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